不少女性朋友，經過一個夏天的暴曬后，進入干燥的秋季后，感覺整個人就像枯萎的花朵，皮膚蠟黃、變得干巴巴、緊繃繃、暗沉、摸著有毛刺感，毛孔粗大！
這個時候大家都會想起往年入秋，臉干要起皮，面霜涂了厚厚一層也不管用，化妝還是卡粉，臉色都變蠟黃了，眼角細紋也明顯，活脫脫的一個黃臉婆。
此時想要皮膚細膩有光澤，白里透紅氣色好，可以試試民間很火的方子叫七白飲，七白的概念就源自中國古代以白養白的理念。
中醫里有“五色入五臟”之說，青主肝，紅主心，黃主脾，白主肺，黑主腎。那么肺喜白色。
秋季，通過食用白色的食物，來滋養肺臟，為身體，特別是皮膚，提供內在的水分支持，緩解干燥，祛除暗沉，提亮膚色，讓皮膚水潤、白皙、有光澤。
為何杏仁七白飲能以白養白？
杏仁七白飲做法：取杏仁20克、銀耳10克、百合10克、藕粉10克、干山藥片10克、蓮子5克、白芷5克。用料理機打成粉，沸水沖著喝。
杏仁
《黃帝內經》說：「肺主皮毛」當年紀增長或熬夜多了，肺部失養，就容易出現皮膚干燥粗糙，面色晦暗，毛孔粗大，長斑等問題。
杏仁能潤肺，能止咳，與銀耳、山藥合用，能讓臟腑及皮毛得到充分的津液濡養，潤到皮膚上，臉蛋自然會變得水水的，潤潤的。
現代科學證明，甜杏仁含有豐富的脂肪油、蛋白質、維生素 A、維生素 E 及礦物質，這些都是對容顏大有神益的營養成分，它們能幫助肌膚抵抗氧化，抑制黃褐斑的生成，使肌膚更加光滑細致;還能為毛發提供所需營養，使秀發更加烏黑光亮。（《杏仁的功能性及其藥理研究進展》）
銀耳
從性味上來講，能夠清熱滋陰潤肺。而肺主皮毛，所以持續吃上一陣，可以讓皮膚擺脫干燥，當皮膚底層的營養得到了足夠的供應，自然會水水嫩嫩，還原它清透晶瑩的本質。
白芷
《神農本草經》記載它：“長肌膚、潤澤，可作面脂”。葉天士曰：“胃主肌膚而經行于面，辛溫益胃，故長肌膚；芳香辛潤，故澤顏色也”。其辛溫能散風濕之性，對于面部有多余濕氣的眼袋水腫或斑斑，很適合。
百合
《隨息居飲食譜》記載它：“甘平，潤肺補胃，清心定魄息驚，澤膚通乳。”[6]百合白色入肺，質地水潤，所以也可以養津液，潤肺潤 燥。
藕粉是從藕中提取出的精華，是很干凈、很純粹的滋養劑，特別是它含有的豐富的鐵元素是補血的關鍵。藕粉在這里起到滋陰養血，補脾益胃之功效。
山藥
臉的黃 色其實是胃氣的顏色，五行中，脾胃屬土，土屬黃色。普通人的“臉色”都是黃 色作為底色，氣血足就是黃里透著紅，氣血不足就是黃里透著蒼白。如果黃色上臉了，那就是“濕困住了脾”，脾氣虛了，攝不住黃 色，就跑臉上了。
蓮子
古人則把它奉為脾之果，三個字就把它的功效高度概括了。山藥、蓮子都具有強大的土氣，土氣恰恰是它們的寶貴之處，因為土氣能養脾，增強脾胃功能，讓脾去承載、生化。
杏仁、百合、銀耳、蓮子、藕粉、山藥、白芷7種食材相互搭配，生津液，潤脾肺，以白養白。而且他們中大多數白色的食物，性質都很平和，不寒不熱，所以無論怎么搭配，它都是平補的絕佳之品，適用于養生人群長期食用。
而且這些食材打粉后，用沸水沖糊糊喝，非常容易被吸收轉化，成為能夠滋養全身的，上榮于面的氣血津液。
另外，我一直非常贊同這樣一個觀點，我們不要追求病態的蒼白，我們追求的是那種由內而外煥發出的健康、水潤以及白里透紅的光彩，這才是對美的最終定義。
如果你覺得自己做七白飲比較麻煩，可以試試李良濟參考多個古書記載的美容養顏方研制的杏仁七白飲！
李良濟杏仁七白飲
針對于大家秋季潤肺養膚的需求，李良濟研發人員在古代醫書中發現不少美容養顏的配方，終選定并參考了這3個經典古法：
《圣濟總錄》 卷一中的二白散，白芷1分，白蘞1份，研為細末，服用。
《辨證錄》卷八中記載二白散，山藥、芡實各等分，萬年青大片。各炒，磨為細末。山藥、芡實二味既能健脾，尤能補腎，脾腎兼治。
以及《千金翼方》中的令面白媚好方，組方為白附子、白芷、杜若、赤石酯、白石脂、杏仁(去皮尖)、桃花、瓜子、牛膝、雞屎白、萎蕤、遠志(去心)。
研發人員對這三個千年古方進行了糅合與改良，科學配比、精心選材研制出這款更適合現代人體質的杏仁七白飲。
30%的優質甜杏仁
杏仁，分為甜杏仁和苦杏仁，甜杏仁味甜、細膩、可生食。李良濟杏仁七白飲用到的杏仁，就是來自河北承德的甜杏仁。顆粒飽滿，肉厚而細，更香甜，沖泡后也更好喝。
搭配山藥、藕粉和銀耳
特別添加白芷
現代醫學研究中表明，白芷可以遷移黑素細胞。在實驗中觀察白芷對體外培養黑素細胞 (MC) 活性的影響，結果表明，白芷在中低濃度時對黑素細胞和黑素合成呈抑制作用。（《和氣血中藥對體外培養黑素細胞和酪氨酸酶活性影響的實驗研究》）
粉質細膩，口感香醇
杏仁七白飲中加入白芷，豐富了口感，吃起來有杏仁的香甜，還有白芷的微苦，同時搭配木糖醇來提升甜味，口感更有層次，更豐富！
多種食材采用特殊工藝打粉，裝入小袋，使用攜帶都很方便。打開一包，粉質細膩，熱水沖泡，清甜滋潤、香濃醇厚，久喝不膩。每天早晚各一袋，幫你在秋季輕松潤肺養膚。
還有半個月就中秋了，最近秋燥異常，李良濟金秋九月特別活動，杏仁七白飲還有買一送一折扣活動。
食養需要堅持，建議您一次多買幾盒，足夠一個秋天喝，堅持兩三個月身體會慢慢告訴您它的潤養力~
想擁有白皙透亮的好氣色，以內養外是關鍵。如果你也有皮膚干燥暗沉、口干口渴、嘴唇起皮等這些肌膚煩惱，可以多喝李良濟新品——杏仁七白飲，滋陰潤燥，以白養白！
